안녕하세요.
순천 헬스 개인피티 전문센터 헬로바디핏입니다!
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2025년 한해 계획들 모두 새우셨나요?!!
요즘 폐렴, 독감 및 호흡기 질병이 유행이라고 기사, 뉴스에 많이 보이네요! ㅠㅠ
여전히 많은 분들이 다이어트를 위해서 운동을 시작하시죠!!?
순천피티 전문트레이닝센터인 헬로바디핏에서 건강한 다이어트 하세요!
우리가 잘못알고있는 다이어트 ↓↓↓↓
'다이어트 = 살빼기 X'
'다이어트 = 건강관리O'
- 다이어트란? -
※ 다이어트란?
많은 분들이 다이어트는 살 빼기, 체중 감량이라고 알고 계시는데
다이어트 본래 뜻은 "올바른 식습관[식사 계획]입니다."
식습관이 개선되는 것만으로도 약간의 체중 감량이 가능합니다.
적게 먹고 많이 움직이는 건 몸을 혹사하는 것이고, 성별과 키, 평균 체중에 맞게 적정량을 먹고 적당한 신체활동을 한다면 체중관리와 건강 관리를 한 번에 해결!!
출처 입력
운동과 다이어트는 남들이 성공한 사례만 가지고 무조건 따라만하면 실패할 확률이 높습니다.
본인의 주변환경과 생활에 식습관 패턴을 파악하고 본인에게 맞는 방법으로 건강관리를 해야지만
'평생유지'할 수 있는 다이어트를 할 수 있어요!
[헬로바디핏에선 닭가슴살, 고구마, 현미밥, 채소만 먹는 식단을 권하지도 추천하지 않습니다.]
열심히보다 꾸준히하는게 정말 중요한 운동!
회원님들은 꾸준히 나오기만하세요.
순천피티 헬로바디핏 대표트레이너들이 열정과 의지를 가지고 회원님들의 목적을 이룰 수 있도록 도와드리겠습니다!!
[운동이 처음이시라면 꼭 전문가에게 기초는 배우시고 운동을 시작하세요!!]
헬로바디핏 : "변화가 없다면 그냥 안 한 거예요." 운동은 절대 노력을 배신하지 않습니다!
선생님들이 옆에서 아무리 좋은 것을 준비하고 알려드리고 관리해드려도 회원님들이 꾸준히 실천해 주지 않으면 의미가 없습니다.
운동 결과의 주체는 트레이너쌤들이 아니고 회원님 본인이라는 것을 꼭 인지하셔야 합니다.
순천에서 장기피티회원 가장 많은 피티센터
[최장기 회원 6년째 함께]
1월 프로모션 안내
항상 노력하고 모범이 될만한 건강습관들을 만들어 나가
회원님들의 건강한 하루하루에 오래도록 함께 할게요!
운동 열정 가득한 사람 언제나 Welcome!
헬로바디핏
프라이빗한 PT샵으로
시끌벅적한 환경보다는 보다 나에게 집중할 수 있는 운동센터
타임별 소수인원 관리로 쾌적한 환경과 확실한 PT 관리
선호하시는 분들이 오랫동안 이용하는
트레이닝 전문센터 입니다.
꾸준한 재등록과
회원님들의 소개에서 소개로 이어지는 등록!
만족도최상🖤
전라남도 순천시 왕지4길 20-14 3층
순천 왕지동 (조례호수공원) 세븐일레븐 바로 옆 건물 3층 위치
- 예약제 운영 -
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