안녕하세요,순천왕지동PT 헬로바디핏 입니다:) 벌써 2025년1월 한달이 다 지나갔네요! 요즘은 정말로 남녀노소 가릴 것 없이다양한 스포츠를 접하고, 운동을 꾸준히 하시는데요,자기관리는 정말로 경쟁력이 된 시대입니다. 방학을 맞이해서 순천 대학생그리고잠시 본가에 내려운 대학생 분들이 이 시기에운동을 계획하곤 합니다.현명한 방학계획이라고 생각합니다 👍 체력은 국력이란 말이 있듯이즐거운, 힘든 일 모두 잘 이겨내려면체력은 기본입니다. 운동으로 체력을 길러준다면,멘탈까지 튼튼해진다는거 알고계시죠?!😆⭕ 일 5천원 꼴의 완전 가성비 헬스 ⭕마지막 방학계획은운동! 2025 신년초부터꾸준한 운동실천으로 기초체력 UP자신감, 자존감 UP이보다 완벽한 방학계획은 없다 !!! 한번 배워놓으면 평생 써먹는 헬스,제대로..
